ボンゴ〜両手で自分を支える運動

 デイサービスRin(肢体不自由者さん)で昨年スタートした個人ミュージックセラピー♪グループ活動以外に個々の可能性を引き出す時間を設けています。
・個人の好きな音楽で、できることを伸ばす！
・個人の好きな音楽で、自分だけの楽しみの時間をつくる！
もちろん「好きなこと」を楽しむことが第一。
その楽しみに加え、からだの機能の回復、また回復できる可能性を探っています。

たとえば、背中をつい丸めて前かがみになってしまう習慣。
背中を丸めると楽なのですが、習慣になると胸の筋肉も肺の動きも縮まってしまいます。
この日は「ボンゴ」という打楽器を体験。
２つ小さなタイコが連なっているので、左右それぞれの手を「差し伸べたくなる」♪〜〇〇したくなる動作を活用すると、今回は硬直ぎみの両手の「指」それぞれが広がりました！

自分で自分を支えている・・・上半身だけでも自分で立つことを実感できると、視界も広がり気持ちよさそうでした♪